個人メドレー／メドレーリレー（競泳）の公式ルール／競技規則
メドレー競技の公式ルール「競泳競技規則」は、国際水泳連盟（FINA）「COMPETITION REGULATIONS」に準拠し、日本水泳連盟（JASF）が制定しているものです。日水連の加盟団体が主催する公式競技会、または公認された公認競技会を対象として適用されます。
最新のルールは連盟のWebサイト、競泳のページまたは連盟情報 定款・規則・規程のページ「競泳競技規則」で確認できます。
メドレー競技特有のルールについては「競泳競技規則 第9条 メドレー競技」が適用されます。
JASF日本水泳連盟
メドレー競技（競泳）のルールブック
日本オリンピック・アカデミー／ポプラ社
発売日2018年4月2日
オリンピック・パラリンピックでおこなわれる全競技について、ルールと見どころをわかりやすく紹介したシリーズ。第2巻では、オリンピックの水泳、トライアスロン、ボート、カヌー、セーリング、サーフィン（2020年東京大会新競技）の6競技のルールや見どころを解説します。各競技にどんな種目があるかや、それぞれの種目のルール、競技場・道具などの規定、順位の決め方などを、わかりやすく解説しています。
オリンピック・パラリンピックでおこなわれる全競技について、ルールと見どころをわかりやすく紹介したシリーズ。第2巻では、オリンピックの水泳、トライアスロン、ボート、カヌー、セーリング、サーフィン（2020年東京大会新競技）の6競技のルールや見どころを解説します。各競技にどんな種目があるかや、それぞれの種目のルール、競技場・道具などの規定、順位の決め方などを、わかりやすく解説しています。
メドレー競技（競泳）の指導書／技術書／入門書
日本水泳連盟・日本スイミングクラブ協会／スポーツ指導教本／大修館書店
公認最新版発売日2022年5月26日
プロの水泳指導者必携のテキスト！スイミングクラブなどの商業スポーツ施設で、ベビーや幼児から成人、妊婦、高齢者、障がいをもった人までの多様な対象、レベルやニーズに合わせて指導を行う「公認水泳教師」「公認水泳上級教師」養成のためのテキスト。プロの水泳指導者に求められる指導理論や指導方法の実際、施設の運営管理までを詳説。
プロの水泳指導者必携のテキスト！スイミングクラブなどの商業スポーツ施設で、ベビーや幼児から成人、妊婦、高齢者、障がいをもった人までの多様な対象、レベルやニーズに合わせて指導を行う「公認水泳教師」「公認水泳上級教師」養成のためのテキスト。プロの水泳指導者に求められる指導理論や指導方法の実際、施設の運営管理までを詳説。
竹内慎司／晶文社
発売日2022年6月28日
ゆっくり・ゆったり・のびのび泳げば泳ぐほど、なぜか「速くなる」泳ぎ方とは! ? トライアスリート、長距離スイマー絶賛の「驚きの泳法革命」を誰にでもわかりやすく完全解説。
ゆっくり・ゆったり・のびのび泳げば泳ぐほど、なぜか「速くなる」泳ぎ方とは! ? トライアスリート、長距離スイマー絶賛の「驚きの泳法革命」を誰にでもわかりやすく完全解説。
［公認最新版］国内競技連盟または統括団体により発行・編集・監修された競技規則や書籍等に表示しております。
メドレー競技（競泳）の体づくり・筋力トレーニング
加藤 健志／コツがわかる本!／メイツ出版
発売日2022年06月30日
トップスイマー、競泳選手のトレーニングは大きく分けて2つ。水中で行う「スイムトレーニング」と陸上で行う「ドライランドトレーニング」。ドライランドトレーニングには、バランスボールやチューブを使ったり、大きな負荷で行うウエイトトレーニングなどです。この本では、『泳ぎが速くなる』ことに特化したプールサイドで行うドライランドトレーニングを中心に解説しています。
トップスイマー、競泳選手のトレーニングは大きく分けて2つ。水中で行う「スイムトレーニング」と陸上で行う「ドライランドトレーニング」。ドライランドトレーニングには、バランスボールやチューブを使ったり、大きな負荷で行うウエイトトレーニングなどです。この本では、『泳ぎが速くなる』ことに特化したプールサイドで行うドライランドトレーニングを中心に解説しています。
小泉圭介／ベースボール・マガジン社
発売日2019年9月19日
身体のメカニズムを学び、「速い」だけでなく「強い」選手に！レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる！
身体のメカニズムを学び、「速い」だけでなく「強い」選手に！レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる！
小泉圭介／ベースボール・マガジン社
発売日2019年9月19日
多様性を取り入れ、トレーニングの偏りをなくせ！泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策は――。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
多様性を取り入れ、トレーニングの偏りをなくせ！泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策は――。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
メドレー競技（競泳）の練習メニュー・トレーニング用動画
＼ 成功への近道は成功者から学ぶこと ／
個人メドレー／メドレーリレー（競泳）の国際・国内競技連盟／統括団体
World Aquatics／FINA
Japan Swimming Federation／JASF／日水連
