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複合〈COMBINE〉競技規則［JMSCA日本山岳・スポーツクライミング協会］

スポーツクライミング 複合の公式ルール／競技規則

スポーツクライミングの公式ルールは国際スポーツクライミング連盟（IFSC）が定めたものを日本山岳・スポーツクライミング協会（JMSCA）が翻訳・編集しています。

国内の公式競技会は、IFSC国際競技規則をベースに、国内競技固有の規定を追加し、不要な規定を除いて再構成された「JMSCAスポーツクライミング競技規則」に基づいて開催されます。

下記のページで国際スポーツクライミング競技連盟（IFSC）規則の翻訳版、ならびに「JMSCAスポーツクライミング競技規則」が入手できます。ルール変更点、暫定版などのほか、ルール解説や説明動画も視聴できます。

複合特有のルールは「JMSCAスポーツクライミング競技規則・第12章 コンバインド（ボルダリング／リード） 」が適用されます。

スポーツクライミングは2020東京オリンピックの追加種目として正式に採用されました。オリンピックでは1人の選手が「リード・ボルダリング・スピード」の3種目を全てこなす「複合種目」で行われます。オリンピックで行われる複合の部分を抜き出した「複合競技ルール」もPDF形式でダウンロードすることができます。

JMSCA日本山岳・スポーツクライミング協会
ダウンロード（競技規則、基準、書式類）
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スポーツクライミングのルールブック／関連書籍

基礎から始める スポーツクライミング
東京都山岳連盟／日本文芸社
公認最新版発売日2018年6月10日
東京オリンピックから正式種目となったスポーツクライミング。ボルダリング・リード・スピードを競技別に徹底解説！初心者にもわかりやすい、ルール＆クライミングメソッド。ホールド、フットワーク、基本ムーブ、ロープワークなどをビジュアル解説。この１冊でスポーツクライミングの基本がすべてわかる！（ルールブックではありません）
強くなるコアトレ スポーツクライミングのコンディショニング
有吉与志恵・野口啓代／ベースボール・マガジン社
発売日2022年6月22日
オリンピアン野口啓代のコンディショニングメソッドすべてを1冊に。使いすぎてバランスの悪くなった筋肉をリセットして骨格を整え、筋肉を刺激するトレーニングで筋肉本来の力を100%引き出し、身体を自由自在に動かせるようにする。これはクライマーのみならず、すべてのアスリートのパフォーマンスアップに役立つ書籍です！（ルールブックではありません）

［公認最新版］国内競技連盟または統括団体により発行・編集・監修された競技規則や書籍等に表示しております。

スポーツクライミングのルールに関する動画


日本山岳協会　 スポーツクライミング競技ルール

スポーツクライミング 複合の国際・国内競技連盟／統括団体

International Federation of Sport Climbing／IFSC
国際スポーツクライミング連盟
Japan Mountaineering & Sport Climbing Association／JMSCA／日山協
公益社団法人 日本山岳・スポーツクライミング協会（日本山岳協会：2017年改称）

スポーツクライミングの漫画／電子書籍

ザ・ボルダー
蜜浦ミノル／コミックブル／講談社
口下手で無骨な少年・山咲清一郎は、通称“ゴジラ”と呼ばれる岸壁を登攀することに無我夢中。何度落ちようと決して諦めず、来る日も来る日も登り続けていた。そんなある日、彼の前に若きクライマー・内匠拓登とその父・澄邦が現れる。2人との出会いをきっかけに、秘められた才能を開花させ、これまで以上に登ることの喜びを知った少年の運命は大きく動き出す！　成長と挑戦の灼熱ボルダリングロマン開幕!!






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