三段跳（三段跳び）競技規則［JAAF日本陸上競技連盟］

三段跳の競技規則

三段跳の公式ルールは日本陸上競技連盟競技規則の第4部「フィールド競技」の「B 長さの跳躍」に分類され、第180条「総則－フィールド競技」、第184条「総則－水平跳躍」と第186条「三段跳」が適用されます。

なお、室内競技においては第6部「室内競技」及び、同第221条「長さの跳躍」が優先して適用されます。

陸上競技の公式ルール「日本陸上競技連盟競技規則」は国際陸上競技連盟（IAAF）が制定した「IAAF Competition Rules」に準拠しています。翻訳されたものに国内で適用される特別ルールや注釈を付け加えて、日本陸上競技連盟（JAAF）から発行されています。

日本陸連の下記のページより常時PDF形式で閲覧・ダウンロードが可能です。

三段跳のルールブック／陸上競技ルールブック

2020年04月14日発売
陸上競技ルールブック 2020年度版
日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2020年度版ルールブックです。「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。

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ワールドアスレチックス規則及び国内適用（国際競技会及び日本国内競技会と出場資格／参加資格　ほか）／日本陸上競技連盟競技規則（競技会役員／競技会一般規則　ほか）／競技会における広告および展示物に関する規程（ＷＡ広告規程改訂に伴う国内適用について）／競技場に関する規程、細則（公認陸上競技場および長距離競走路ならびに競歩路規程／第１種・第２種公認陸上競技場の基本仕様　ほか）／競技場一覧（都道府県別公認陸上競技場一覧表／都道府県別公認長距離競走路・競歩路一覧表　ほか）

2019年4月1日発売
陸上競技審判ハンドブック 2019‐2020年度版
日本陸上競技連盟発行、陸上競技関係者、必携書です。

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公認審判員／公認競技会と公認記録／競技会役員／トラック競技／フィールド競技／混成競技／競歩競技／道路競走競技／付録

2021年1月7日発売
わかるかな?小学生の陸上競技ルール
三浦敬司/著
ルールを知ることで、もっと成績が伸びてもっと陸上競技が好きになります。小学生指導の達人が、陸上競技の基本の知識や覚えておきたいルール、間違いやすいルールを写真やイラストをたくさん使ってお伝えします。選手、指導者、保護者、教職員の皆さん、そして審判員の皆さんにも役立つ一冊です。

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第1章　知っておきたい陸上競技の基本ルール／第2章　トラック競技に出場しよう／第3章　フィールド競技に出場しよう／第4章　道路競走・クロスカントリー・駅伝に出場しよう／第5章　競技会に参加しよう／第6章　クイズでルールを学ぼう／付録　オリンピック日本人歴代メダリスト　／審判員の役割を知ろう／用語集 & 略語集(さくいん)

三段跳の統括団体／関連団体