陸上〈トラック競技〉

ハードル競走競技規則[JAAF日本陸上競技連盟]

ハードル競走の競技規則

ハードル競走の公式ルールは日本陸上競技連盟競技規則の第3部「トラック競技」全般に加え、同第168条「ハードル競走」が適用されます。

なお、室内競技においては第6部「室内競技」及び、同第217条「ハードル競走」が優先して適用されます。

陸上競技の公式ルール「日本陸上競技連盟競技規則」は国際陸上競技連盟(IAAF)が制定した「IAAF Competition Rules」に準拠しています。翻訳されたものに国内で適用される特別ルールや注釈を付け加えて、日本陸上競技連盟(JAAF)から発行されています。

日本陸連の下記のページより常時PDF形式で閲覧・ダウンロードが可能です。

JAAF日本陸上競技連盟
KISOKU ページ移動

陸上競技のルールブック/ハードル競走関連書籍

日本陸上競技連盟/ベースボール・マガジン社
発売日2021年4月16日
日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2021年度版ルールブックです。「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。

目次の開閉

■ワールドアスレティックス規則及び国内適用 ■日本陸上競技連盟競技規則 ■競技会における広告および展示物に関する規程 ■競技場に関する規程、細則 ■競技場一覧
三浦敬司/ベ-スボ-ル・マガジン社
発売日2021年1月7日
ルールを知ることで、もっと成績が伸びてもっと陸上競技が好きになります。小学生指導の達人が、陸上競技の基本の知識や覚えておきたいルール、間違いやすいルールを写真やイラストをたくさん使ってお伝えします。選手、指導者、保護者、教職員の皆さん、そして審判員の皆さんにも役立つ一冊です。

目次の開閉

第1章 知っておきたい陸上競技の基本ルール/第2章 トラック競技に出場しよう/第3章 フィールド競技に出場しよう/第4章 道路競走・クロスカントリー・駅伝に出場しよう/第5章 競技会に参加しよう/第6章 クイズでルールを学ぼう/付録 オリンピック日本人歴代メダリスト /審判員の役割を知ろう/用語集 & 略語集(さくいん)

陸上競技の審判ハンドブック

日本陸上競技連盟/ベ-スボ-ル・マガジン社
発売日2021年4月16日
陸上審判員必携の公認ガイド。隔年更新(前号は2019-2020年度版)。公認審判員の制度、資格取得、競技会にあたっての心得、公認記録についてなど、陸上競技の審判に関わるすべてのことを網羅。具体的な記述がわかりやすく、携帯に便利なハンディサイズです。

目次の開閉

■公認審判員 ■公認競技会と公認記録 ■競技会役員 ■トラック競技 ■フィールド競技 ■混成競技 ■競歩競技 ■道路競走競技 ■パラ競技・マスターズ陸上 ■付録 ■コラム

ハードル競走の入門書/技術書/専門書

山崎一彦/コツがわかる本!/メイツ出版
発売日2018年11月30日
この一冊で「勝つ」走りが身につく!フォームやリズムのポイントからレース戦略のコツまで、最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮!フォームや注意点、トレーニング法など実践に向けて必要な内容を順序だてて説明しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。

目次の開閉

1 ハードル上達のプロセス/2 効率の良いフォームを身につける/3 各種目別のテクニックをマスターする/4 ハードル技術向上のトレーニング/5 レースに向けて心と体を整える

ハードル競走の国際・国内競技連盟/統括団体

International Association of Athletics Federations/IAAF/国際陸連
Japan Association of Athletics Federations/JAAF/日本陸連

-陸上〈トラック競技〉
-

© 2021 KISOKU