ボディビル・フィットネス

フィットネス競技IFBBルール[JBBF日本ボディビル・フィットネス連盟]

フィットネス(IFBB)の競技ルール

フィットネスの公式ルールは、国際ボディビルダーズ連盟(IFBB)が制定する「IFBB RULES FOR BODYBUILDING AND FITNESS」に準じています。日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)の競技大会では、IFBB加盟の同連盟が発行した競技ルールにより審査されます。

IFBB国際ボディビルダーズ連盟

最新のルールや改定の情報は連盟のWebサイト、競技ルールのページで確認できます。

JBBF日本ボディビル・フィットネス連盟

フィットネス競技のルールブック/関連書籍

下記「競技ルール」のページのPDF「競技ルール・ガイドブック販売を掲載」に、ルールブックの購入方法が掲載されています。

JBBF日本ボディビル・フィットネス連盟

フィットネス(IFBB)の競技種目

  • メンズフィットネス
  • メンズフィジーク
  • ウィメンズフィットネス
  • ウィメンズボディフィットネス
  • ウィメンズビキニフィットネス
  • ウィメンズフィットモデル
  • フィットネスの国際・国内競技連盟/統括団体

    International Federation of Bodybuilding and Fitness/IFBB
    Japan Bodybuilding & Fitness Federation/JBBF

    フィットネス・筋トレの漫画/電子書籍

    サンドロビッチ・ヤバ子・MAAM/裏サンデー/小学館
    「ひびき…お前、また太った?」“食べること”が大好きな女子高生 紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する!! 運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム!! そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…!! 理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――!!

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    ちょっとお腹まわりが気になる女子高生・菅原 誠。たるんだ肉体を改造すべく入ったフィットネスクラブには、怪力オーナー・空気のよめない子・なんだか友情以上のものを育てにかかる女の子と愉快な仲間でいっぱい! どうなる、誠の体重と貞操!?
    大石ワタル/サイコミ/小学館
    ガリガリとデブの二人組がたるんだ心と身体を鍛えなおすマッスルコメディ! パーソナルトレーナーの関口さんによる筋トレ方法やプロテインの選び方… こんなトレーナーに出会いたかった。作家自らのトレーナー経験を元にした今までになかった筋トレ漫画で目指せマッスルボディ!!!


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