スポーツの競技規則・公式ルール集

KISOKU 2020-2021

卓球

卓球Tリーグ[T.LEAGUE]競技規則

卓球Tリーグの競技規則

卓球Tリーグの公式ルールは、一般社団法人Tリーグが独自ルールを発行しています。独自ルールに定めのない事項及び抵触しない事項については、日本卓球協会(JTTA)が定める「日本卓球ルール」を適用します。

Tリーグのオフィシャルウェブサイトの「About T」のページにて、「リーグ戦のしくみ」「独自ルール」について説明されています。

また、同ページ末のリンクよりTリーグ競技規則を含む「Tリーグ規約・規定集(PDF)」をダウンロードすることができます。

T.LEAGUE

卓球Tリーグの配信

Tリーグ公式戦全試合ライブ配信+オンデマンド
Amazon Prime Video | T.LEAGUE ライブ配信チャンネル

卓球Tリーグの統括団体/関連団体

T.LEAGUE
JAPAN TABLE TENNIS ASSOCIATION/JTTA
International Table Tennis Federation/ITTF

卓球の練習メニュー・トレーニング用動画

加藤雅也 監修
卓球ジュニア選手育成プログラム
ジュニア選手指導経験豊富なコーチが、一流選手を目指す子供たちへ、ハイレベルな攻守のテクニックを伝授します。ワンランク上を目指すミドル・シニアの方へもおすすめです。

収録内容/練習メニュー

■相手が嫌がる、下回転サーブの第一バウンド落とし方のポイントとは?
■「回転をかけたツッツキ」で相手に攻めさせないテクニックとは?
■フォアのフリックが苦手な選手の解決法とは?
■切れるサーブは打てるのに、なぜか簡単に返されてしまう・・・その解決法とは?
■回転量はアップしても、スピードが出ないサーブの改善法とは?
■卓球台なしで今すぐできる!回転量強化法とは?
■返球不可能なサーブテクニックを持つジュニアがやっていることとは?
■入れるサーブを攻めるサーブに変えるには?
■強烈なサーブなのにレシーブされてしまう理由とは?
■多彩なサーブにも対応できるレシーブ力強化法とは?
■筋力不足でも打てるスピード系のサーブを生み出すコツとは?
■まぐれあたりのサーブポイントではNGです。狙ってできるためのコツとは?
■相手にサーブを予想させないために身に付けるべきこととは?
■ことごとくレシーブでやられてしまう選手の改善法とは?
■ループドライブでオーバーミス?改善するためのちょっとしたコツとは?
■2種類のフリック両方を巧みに使うための練習法?
■フリックでネットミスする原因とは?
■入れるツッツキと守るツッツキの両方を効率よく習得するコツとは?
■相手に絶対に打ち返させない「ループドライブ」の習得法とは?
■確実なフォアハンドブロックを習得するコツとは?
■超高いボールをスマッシュする時、やってはいけないこととは?
■ボールに威力が出ない選手が陥っている、フットワークの盲点とは?
■ドライブのブロックでコントロールが安定しないワケとは?
■カウンタードライブを最強の武器にできたジュニア選手が意識していたこととは?
■ループドライブをチャンスボールにされてしまう選手の共通点とは?
■相手を圧倒できる!攻撃に転じるためのブロックテクニックとは?
■スピードドライブのコントロールが驚くほどうまくなるための練習とは?
■スイングと逆方向に飛ばす”流し”を楽に習得するには?
■最も効果的な「サーブモーション」とは?
■無回転のナックル性ロングサーブの身に着け方とは?
【公式】卓球ジュニア選手育成プログラム

滝川第二高校卓球部監督 松尾政英 指導
卓球レシーブ攻略プログラム
サーブが有利な卓球で、レシーブを強化して有利な試合運びに持ち込むことを目的に、さまざまな戦術や練習方法が解説されています。

収録内容/練習メニュー

■頑張る選手だからこそ陥りがちな構えの誤りとは?
■対フォアハンドサービス完全克服の立ち位置とは?
■ロングサーブでもショートサーブでも対応できるようになる男女別、台との程よい距離とは?
■サーブ前の動作でどんなサーブが来るか見抜く方法
■反応を上げ、レシーブの失敗を回避するための「足のアイドリング」とは?
■インパクトの瞬間、有利に立つステップとは?
■上・下・横・逆横・斜めの回転、長短、左右のコースを見抜く方法
■格上選手と同格に戦うために役立つサーブの判断方法とは?
■相手サーブをボールのバウンドで判断するためのコツ
■ロングかショートか、右が左かの判断基準とは?
■レシーブミスを減らすための簡単な処理方法とは?
■3球目攻撃を防ぐ常識を覆すストップレシーブとは?
■新感覚のツッツキでレシーブのバリエーションを増やし、試合運びを有利にするには?
■下回転のボールを利用して簡単にできる払うレシーブのコツとは?
■横下・逆横下・横上・逆横上といった斜めの回転を見抜いて処理する方法
■相手の裏をかくレシーブ技術とは?
■上回転のストップレシーブを克服するコツとは?
■様々なサービスに対応できる処理とは?
■不利な状況から逆転、試合開始から勝ちが見える選手へ!
【公式】卓球レシーブ攻略プログラム

卓球の漫画/コミック/電子書籍

高橋伸輔・汐留エビス商店街「FAKEMOTION-卓球の王将-」/月刊少年チャンピオン/秋田書店
世は卓球戦国時代。卓球の強い高校は、部員のみならず神のように崇められた。高校同士の覇権争いが熾烈を極めるなか、新進気鋭・恵比寿長門学園が頂点を目指す…!! 日本テレビで放送された「FAKE MOTION -卓球の王将-」を最強コミカライズ!!

卓球が題材の漫画/コミック/電子書籍をさらに表示する

加治佐修/サイコミ/小学館
「僕にとっての卓球は、復讐の道具となった。」親の期待を一身に背負い卓球に没頭する日高司。しかし、その期待はいつしか強圧的になり、父は毒親化。プレッシャーに耐え、卓球を続ける司。迎えた小学生最後の大会。過酷な練習により蓄積された疲労が爆発し左足に大ケガを負う。それでも卓球を続けさせようとする父に母は激怒。父が選んだ道は離婚だった。未だ卓球に支配される父へ、司は卓球での復讐を決意した――。
音羽さおり/コミックブル/講談社
その春、久々守秋人は高校入学を控えた15歳だった。 徐々に記憶を失っていく病におかされた秋人は、理心高校の2年生・夏目遥と、彼の身体に刻み込まれた“卓球”に出会った。 「美しいと思った」「どうしても欲しいものができた」…。だって、脳がすべてを失っても、肉体は“それ”を忘れない。だから、これは。 すべてを懸けるに値する出会いだった━━。 決して忘れ得ぬものを手に入れるため、初心者・秋人の挑戦がはじまる。
朝野やぐら/ジャンプSQ.19/集英社
ドキドキするっ──! 王者が陥落し、波乱の時代を迎えた中学女子卓球界。雀が原中学にやってきた転校生・旋風こよりが、新たな風を巻き起こす…!? 少女達の熱き卓球物語、開幕!!
松本大洋/ビッグスピリッツ/小学館
松本大洋が描く卓球というスポーツ!!青春真っ只中の高校生・月本(スマイル)と星野(ペコ)が、冷たく、そしてカッコイイ“スポ根”の世界を駆ける!!月本(通称・スマイル)と星野(通称・ペコ)とは幼馴染み。小学生時代に駅前の卓球場タムラでラケットを握っていた頃からの仲だ。天才肌の星野はいつも好き勝手やり放題。今日も部活をさぼっていた。先輩たちに「星野を部活に連れてこい」と命令される月本だったが…。


Copyright© KISOKU 2020-2021 , 2021 All Rights Reserved.