スポーツの競技規則・公式ルール集

KISOKU 2020

陸上〈混成競技〉

十種競技〈男子〉競技規則[JAAF日本陸上競技連盟]

十種競技〈男子〉の競技規則

十種競技の公式ルールは日本陸上競技連盟競技規則の第5部「混成競技」の第200条「混成競技」に掲載されています。

なお、室内競技においては第6部「室内競技」及び、同第223条「混成競技」が優先して適用されます。

陸上競技の公式ルール「日本陸上競技連盟競技規則」は国際陸上競技連盟(IAAF)が制定した「IAAF Competition Rules」に準拠しています。翻訳されたものに国内で適用される特別ルールや注釈を付け加えて、日本陸上競技連盟(JAAF)から発行されています。

日本陸連の下記のページより常時PDF形式で閲覧・ダウンロードが可能です。

JAAF日本陸上競技連盟

十種競技〈男子〉とは

陸上の混成競技の種目の一つです。(混成競技とは一人の競技者がいくつかの特性の異なる種目を行ない、記録を得点化してその合計得点を競う競技です。)

連続する2日間でつぎの順序で行ないます。

第1日 100m、走幅跳、砲丸投、走高跳、400m
第2日 110mハードル、円盤投、棒高跳、やり投、1,500m

室内での競技大会の場合は種目数が減り「七種競技」とされ、連続する2日間でつぎの順序で行ないます。

第1日 60m、走幅跳、砲丸投、走高跳
第2日 60mハードル、棒高跳、1,000m

各種目のルールに関しては、第5部「混成競技」に記載の特例を除いて、「日本陸上競技連盟競技規則」が適用されます。

十種競技〈男子〉のルールブック/関連書籍

2020年04月14日発売
陸上競技ルールブック 2020年度版
日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2020年度版ルールブックです。「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。

目次の開閉

ワールドアスレチックス規則及び国内適用(国際競技会及び日本国内競技会と出場資格/参加資格 ほか)/日本陸上競技連盟競技規則(競技会役員/競技会一般規則 ほか)/競技会における広告および展示物に関する規程(WA広告規程改訂に伴う国内適用について)/競技場に関する規程、細則(公認陸上競技場および長距離競走路ならびに競歩路規程/第1種・第2種公認陸上競技場の基本仕様 ほか)/競技場一覧(都道府県別公認陸上競技場一覧表/都道府県別公認長距離競走路・競歩路一覧表 ほか)

2019年4月1日発売
陸上競技審判ハンドブック 2019‐2020年度版
日本陸上競技連盟発行、陸上競技関係者、必携書です。

目次の開閉

公認審判員/公認競技会と公認記録/競技会役員/トラック競技/フィールド競技/混成競技/競歩競技/道路競走競技/付録

十種競技〈男子〉の統括団体/関連団体

International Association of Athletics Federations/IAAF/国際陸連
Japan Association of Athletics Federations/JAAF/日本陸連

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