空手(全日本空手道連盟)の競技規定
空手の競技ルールは団体や流派によって違います。全日本空手道連盟(JKF)は世界空手連盟(WKF)のルールを採用しています。
空手(全日本空手道連盟)のルールブック/関連書籍
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JKF全日本空手道連盟
空手(全日本空手道連盟)の空手道形教範
全日本空手道連盟/全日本空手道連盟 中央技術委員会/チャンプ
発売日2019年6月20日
「基本形」の習得・指導に!"全少"の形マニュアル・全空連の基本形教範映像が遂に発売! この基本形をマスターすることで、指定形にも必要な動きが身につき、形の要素や意味が理解できます。 各形を、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説しているので、分かりやすい内容となっています。 また書籍版に沿って構成しているので、連動してご覧いただくことができ、形の習得や指導に役立ちます。 ※こちらは「Vol.1 基本形一(剛柔)・基本形ニ(糸東) 編」です。
「基本形」の習得・指導に!"全少"の形マニュアル・全空連の基本形教範映像が遂に発売! この基本形をマスターすることで、指定形にも必要な動きが身につき、形の要素や意味が理解できます。 各形を、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説しているので、分かりやすい内容となっています。 また書籍版に沿って構成しているので、連動してご覧いただくことができ、形の習得や指導に役立ちます。 ※こちらは「Vol.1 基本形一(剛柔)・基本形ニ(糸東) 編」です。
全日本空手道連盟/全日本空手道連盟 中央技術委員会/チャンプ
発売日2019年6月20日
「基本形」の習得・指導に!"全少"の形マニュアル・全空連の基本形教範映像が遂に発売! この基本形をマスターすることで、指定形にも必要な動きが身につき、形の要素や意味が理解できます。 各形を、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説しているので、分かりやすい内容となっています。 また書籍版に沿って構成しているので、連動してご覧いただくことができ、形の習得や指導に役立ちます。 ※こちらは「Vol.2 基本形三(松涛館)・基本形四(和道) 編」です。
「基本形」の習得・指導に!"全少"の形マニュアル・全空連の基本形教範映像が遂に発売! この基本形をマスターすることで、指定形にも必要な動きが身につき、形の要素や意味が理解できます。 各形を、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説しているので、分かりやすい内容となっています。 また書籍版に沿って構成しているので、連動してご覧いただくことができ、形の習得や指導に役立ちます。 ※こちらは「Vol.2 基本形三(松涛館)・基本形四(和道) 編」です。
全日本空手道連盟/中央技術委員会 教範作成小委員会/チャンプ
発売日2018年6月25日
■サイファ SAIFA ■セーパイ SEIPAI ■ジオン JION ■カンクウダイ KANKUDAI 各形を、正面・横・後ろからの映像で表現。 挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。 また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容となっています。 (※英語字幕・音声選択可)
■サイファ SAIFA ■セーパイ SEIPAI ■ジオン JION ■カンクウダイ KANKUDAI 各形を、正面・横・後ろからの映像で表現。 挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。 また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容となっています。 (※英語字幕・音声選択可)
全日本空手道連盟/中央技術委員会 教範作成小委員会/チャンプ
発売日2018年6月25日
■バッサイダイ BASSAIDAI ■セイエンチン SEIENCHIN ■セイシャン SEISHAN ■チントウ CHINTO 各形を、正面・横・後ろからの映像で表現。 挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。 また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容となっています。 (※英語字幕・音声選択可)
■バッサイダイ BASSAIDAI ■セイエンチン SEIENCHIN ■セイシャン SEISHAN ■チントウ CHINTO 各形を、正面・横・後ろからの映像で表現。 挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。 また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容となっています。 (※英語字幕・音声選択可)
発売日2018年12月18日
■クルルンファ KURURUNFA ■セイサン SEISAN ■カンクウショウ KANKUSHO ■エンピ ENPI 松涛館流の各形は、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容になっています。 変更のない剛柔流の各形は、正面・横・スロー・分解(ポイントの説明)の構成で音声解説が入っています(全空連の旧作品より使用)。 (※英語字幕・音声選択可)
■クルルンファ KURURUNFA ■セイサン SEISAN ■カンクウショウ KANKUSHO ■エンピ ENPI 松涛館流の各形は、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容になっています。 変更のない剛柔流の各形は、正面・横・スロー・分解(ポイントの説明)の構成で音声解説が入っています(全空連の旧作品より使用)。 (※英語字幕・音声選択可)
全日本空手道連盟/中央技術委員会 教範作成小委員会/チャンプ
発売日2018年12月18日
■マツムラローハイ MATSUMURA ROHAI ■ニーパイポ NIPAIPO ■ニーセーシー NISESHI ■クーシャンクー KUSHANKU 和道流の各形は、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容になっています。 変更のない糸東流の各形は、正面・横・スロー・分解(ポイントの説明)の構成で音声解説が入っています(全空連の旧作品より使用)。 (※英語字幕・音声選択可)
■マツムラローハイ MATSUMURA ROHAI ■ニーパイポ NIPAIPO ■ニーセーシー NISESHI ■クーシャンクー KUSHANKU 和道流の各形は、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容になっています。 変更のない糸東流の各形は、正面・横・スロー・分解(ポイントの説明)の構成で音声解説が入っています(全空連の旧作品より使用)。 (※英語字幕・音声選択可)
空手道の他団体のルール
空手道の練習メニュー・トレーニング用動画
全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者 國分利人 監修
空手・最速上達法
空手が最速で上手くなる方法は、師範や先輩の動作を真似ることですが、上手い人の動作を見てもそれを吸収する術を知らなければなかなか上達はしません。模範となる人のイメージを記憶して、自分もできているイメージを持てるような内容になっています。
空手・最速上達法
空手が最速で上手くなる方法は、師範や先輩の動作を真似ることですが、上手い人の動作を見てもそれを吸収する術を知らなければなかなか上達はしません。模範となる人のイメージを記憶して、自分もできているイメージを持てるような内容になっています。
空手の国際・国内競技連盟/統括団体
World Karate Federation/WKF
Japan Karatedo Federation/JKF/全空連